الصحة والطب الرياضي

للقوام تأثير واضح على المظهر العام للفرد و على مستوى لياقته البدنية و الصحية فالقوام الجيد يجب أن يشتمل على وضع الوقوف و الرقود و… اقرأ المزيد »القوام الجيد

للكوليسترول دور بارز في الجسم، فهو يهضم الدهون ويصنع الفيتامين (د) ويحافظ على غشاء أو بطانة الخلايا وينتج الهرمونات الجنسية. لكن الكوليسترول يتمتع أيضاً بسمعة… اقرأ المزيد »ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟

الموضوع بعنوان رسالة لمعلمي ومعلمات التربية الرياضية ولكن يبدو أن الحمام الزاجل قد ضل طريقه!!! 7 أشهر ولانجد مشاركة أو رد؟ يبدو للوهلة الأولى أن… اقرأ المزيد »صباح الخير الموضوع من 7 أشهر

ان الله خلق لكل داء دواء الملفات المرفقة نبـات البقـدونس.doc‏ (27.5 كيلوبايت, المشاهدات 86) يسلموووووووووووووووووو الملفات المرفقة نبـات البقـدونس.doc‏ (27.5 كيلوبايت, المشاهدات 86) مشكورة يا… اقرأ المزيد »فوائد البقدونس

<div tag="1|80|” >الشد العضلى هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم. مما يؤدي ألى ألم شديد أو عدم القدرة علي تحريك… اقرأ المزيد »الشد العضلى