[دور النشاط البدني في الوقاية و العلاج من الضغوط النفسية 1 – التعريف بالضغوط النفسية :هي استجابة لا إرادية ذات أبعاد فسيولوجية و سلوكية و نفسية تحدث عندما تكون متطلبات الموقف الذي يتعرض له الفرد… دور النشاط البدني في الوقاية و العلاج من الضغوط النفسية

يذكر رمضان القذافي (1998 ، ص 115 ) أن هناك ثلاثة أنواع من الضغوط ، وهي : 1 – الضغوط النفسية : تحدث هذه الضغوط عندما يواجه الفرد متطلبات تفوق حدود قدراته أو تتفوق على… أنواع الضغوط التي تمر بها الأسرة في حالة وجود طفل متخلف عقليا