الصحة والطب الرياضي

منظمة الصحة العالمية هل تعلم… • أن القضاء على الجدري وفّر على العالم مبالغ تصل إلى بليون دولار كانت تنفق كل سنة على التطعيم •… اقرأ المزيد »منظمة الصحة العالمية

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل… اقرأ المزيد »مواضيع صحيه جدا

الانتفاخ هو حالة تمدد في المعدة أو الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن فهو الم انتفاخ المعدة، أما… اقرأ المزيد »مشكلة انتفاخ المعدة

الانفعال والسمنة والرياضة الملفات المرفقة الانفعال والسمنة والرياضة.doc‏ (193.5 كيلوبايت, المشاهدات 62) مشكور على الموضوع الملفات المرفقة الانفعال والسمنة والرياضة.doc‏ (193.5 كيلوبايت, المشاهدات 62) منوه… اقرأ المزيد »لا للسمنة ( الحركة بركة )

• تقليل الغذاء الحيواني الذي يحتوي الكثير من الدهون: الزبدة، الكريما، الجبنة، أنواع من اللحوم: لحم الخروف، الأضلع، لحم العجل، الوز، البط وغيرهاـ الاعضاء الداخلية،… اقرأ المزيد »نصائح غذائية للمصابين بارتفاع الكولسترول