تخطى إلى المحتوى

من منا يمارس رياضة؟

  • بواسطة

من منا يمارس رياضة؟ من منا يجعل الرياضة من اساسيات حياته (روتين يومي)؟ كم من الساعات تستغرقها للجلوس قرب أشعة التليفزيون ولكن كم من الدقائق التي تمارس فيها الرياضة؟ تعتبر الرياضة من الاساسيات المهمة في… من منا يمارس رياضة؟

أحدث و أسهل برنامج لتسجيل نتائج أختبارات الفتنسجرام

أضغط هنا ما عليكم أن تحملوا البرنامج وتسجلوا المعايير فى الخانات العليا للبرنامج التى مكتوب عليها مؤشر الصف كمثال تحت اختبار البطن لعمر 12 سنه هو 15 مرة مثلا اكتبوا هذا الرقم وهكذا مع بقية… أحدث و أسهل برنامج لتسجيل نتائج أختبارات الفتنسجرام

معلومات عن كرة القدم

  • بواسطة

اليوم أنا يايبلكم معلومات عن كرة القدم الملفات المرفقة معلومات عن كرة القدم.doc‏ (33.5 كيلوبايت, المشاهدات 63) مشكور على المعلومات واتمنى معلومات تخص كرة الطائرة الملفات المرفقة معلومات عن كرة القدم.doc‏ (33.5 كيلوبايت, المشاهدات 63)… معلومات عن كرة القدم

الادارة الذاتية للطالب في التربية الرياضية والصحية

  • بواسطة

محتوى الدورة التدريبية التي نظمها الاستاذ محمد علي موجه اول التربية الرياضية والصحية يوم الخميس 23 – 4 – 2024 بمدرسة المنار بالشارقة الملفات المرفقة الدورة الثانية لمعلمي ومعلمات منطقة الشارقة التعليمية 23.pdf‏ (2.03 ميجابايت,… الادارة الذاتية للطالب في التربية الرياضية والصحية

الضغط

  • بواسطة

من المعروف و المسلم به أنه تمرين الضغط أو ما يعرف ب(pushup ) هو تمرين جدا مهم لتقوية عضلات اليدين و الصدر و يساهم بشكل أساسي في تقويه عضلة "الترايسبس" و رغم أنه تمرين صعب… الضغط