الصحة والطب الرياضي

موضوعي اليوم عن " دور الرياضه في علاج الضغوط النفسيه " و هو موضوع جميل جدا … من الواضح أن الانسان في هذا العصر يحيا… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضه

<div tag="2|80|” >للفطار فوائد عدة بالنسبة للطلاب صباحا قبل الخروج من البيت واليكم التفصيل وهذا الموضوع منقول من احد المواقع وذلك لنستفيد منه جميعا ولكم… اقرأ المزيد »فائدة الفطار قبل الخروج من البيت

تم تنفيذ أفطار جماعي لتلاميذ الصف الأول الأبتدائي ( 100 طالب ) ضمن مشروع الغذاء الصحي . و قد تم تقديم وجبة كاملة تحتوي على… اقرأ المزيد »مشروع الغذاء الصحي

الريجيم" كلمة تثير الكآبة أحياناً؛ لأنها تعني الحرمان.. وتثير الأحزان؛ لأنها تقطع الود بين الإنسان وما لذَّ وطاب من الطعام.. ولكنها في النهاية هي الطريقة… اقرأ المزيد »الريجيم

من أين تأتي الدهون ؟ تأتي الدهون من كل غذاء يحتوي عليها ويتناوله الإنسان بقدر أكبر مما يحتاجه جسمه فهي تأتي من ” بعض النباتات… اقرأ المزيد »الدهون